तनाव और चिंता: गहराई में उतरें

यदि आप जीवन के चुनौतीपूर्ण रास्ते से संतुष्ट नहीं हैं, तो यह कहना सही है कि हम सभी को कभी-कभी दबाव का अनुभव होता है। यह एक मानव भावना है ज

यह मानसिकबंदी है जो हमें अंदर से ही जकड़ लेता है। हम खुद को बंधा हुआसोचते हैं जैसे कि एक पक्षी एक बाग में बंद चीनी है जो हरघेरे को देखकर �